ΚΕΠ Υγείας Αγίας Βαρβάρας: Αναπνοή , κίνηση, χαλάρωση, στη θεματική εβδομάδα για την καρδιά

Οι συμπολίτες μας που συμμετείχαν στα βιωματικά εργαστήρια χθες στο ΚΕΠ Υγείας είχαν την ευκαιρία να διδαχθούν τη σωστή αναπνοή για την υπέρταση και αλλά και για άλλα καρδιολογικά θέματα και πως ο συνδυασμός κίνησης και αναπνοής βοηθά στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς, όπως και πως η επίγνωση της αναπνοής βοηθά στη χαλάρωση.