Connect with us

Αθλητισμός

Μπλατ από καρδιάς: «Διαγνώστηκα με πολλαπλή σκλήρυνση»

Published

on

Ο κόουτς του Ολυμπιακού με ανακοίνωση του παραδίδει μαθήματα ζωής αφού για πρώτη φορά μιλάει για τη διάγνωση που άλλαξε τη ζωή του.

Η πολλαπλή σκλήρυνση, το πάθος του να μην παραδοθεί, η στάση του Ολυμπιακού που βρίσκεται δίπλα του στον μεγάλο αγώνα που κάνει και το μεγαλείο της ψυχής του να παραδεχθεί ότι παρά το σοβαρό του πρόβλημα, υπάρχουν και χειρότερα…

Διαβάστε την συγκλονιστική επιστολή του:

«Μερικές φορές η ζωή σου «πετά» πράγματα, τα οποία στην πραγματικότητα δεν έχουν εξήγηση, νόημα ή λόγο. Αυτές είναι οι στιγμές που σε αναγκάζουν να αναγνωρίσεις πως πρέπει να κάνεις επιλογές που θα δοκιμάσουν τον πραγματικό χαρακτήρα σου.

Πριν από λίγους μήνες διαγνώστηκα με PPMS (Πρωτοπαθή Προϊούσα Πολλαπλή Σκλήρυνση). Αυτή η ασθένεια έχει πολλές μορφές και εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο σε κάθε άνθρωπο. Είναι αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο μπορεί και πραγματικά αλλάζει με πολλούς τρόπους την ποιότητα σου και την ικανότητά σου να κάνεις ακόμη και τις βασικές λειτουργίες με τρόπους που πάντα σου φαίνονταν φυσιολογικοί.

Όταν ξεπέρασα το αρχικό σοκ και τον πόνο του να καταλάβω πως θα άλλαξε και θα μπορούσε να αλλάξει η ζωή μου από εδώ και πέρα, αποφάσισα πως δεν επρόκειτο να παραδοθώ σε τίποτα. Το μόνο που θα έκανα θα ήταν να προσαρμοστώ και να βρω νέους τρόπους να συνεχίσω τη ζωή μου όσο πιο φυσιολογικά γίνεται.

Το πρώτο που έκανα ήταν να ανατρέξω στην μπασκετική προπονητική μεθοδολογία αναφορικά με το πως να λύνεις και να ξεπερνάς τις δυσκολίες. Η δική μου διαδικασία έχει τρία βήματα. 1) Ποιο είναι το πρόβλημα; 2) Γιατί συνέβη; 3) Πως το διορθώνουμε;

Λοιπόν, το πρόβλημα είναι το PPMS, το οποίο στη δική μου περίπτωση και ηλικία εκδηλώνεται αρχικά με αδυναμία στα πόδια. Κούραση, ισορροπία και δύναμη είναι πραγματικά θέματα για εμένα. Έχω ξεκινήσει ειδική αγωγή ενδυνάμωσης και ισορροπίας, καθώς και κολύμβηση και υδρόβιες ασκήσεις, προκειμένου να βελτιώσω τη συνολική σωματική μου κατάσταση και να βοηθήσω τη μυϊκή ευλυγισία και την κίνηση. Προσπαθώ να είμαι περισσότερο ενεργός, ακόμη και όταν πρόκειται για απλές κινήσεις, έτσι ώστε να μην επιτρέπω στους μυς να συσπώνται. Προκαλώ τον εαυτό μου να κάνει απλές λειτουργίες, οι οποίες είναι εύκολες για τους περισσότερους, αλλά πλέον πολύ απαιτητικές τις περισσότερες φορές για εμένα. Δουλεύω. Συντηρώ και απαιτώ περισσότερα από τον εαυτό μου, όχι λιγότερα.

Γιατί συνέβη; Ο λόγος για τον οποίο μπορεί κάποιος να υποφέρει από αυτή την ασθένεια είναι άγνωστος. Καθώς δεν έχει δοθεί κάποια συγκεκριμένη αιτία ή εξήγηση, αυτό που του μένει είναι να αποδεχθεί πως είναι ότι είναι και να εστιάσει στο πως θα κάνει το καλύτερο που μπορεί με τις διαθέσιμες ‘πηγές’ για να βελτιώσει την κατάστασή του. Από σήμερα και στο μέλλον… Είναι εύκολο να πέσεις σε κατάθλιψη και σωματικό λήθαργο. Αυτή η μάχη είναι πραγματική και συνεχής και αδιάκοπη, καθώς δεν υπάρχει γιατρειά για την ασθένεια αυτή. Όμως, δεν είναι θανατηφόρα. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν να αντιμετωπίσουν πολύ μεγαλύτερες προκλήσεις και πρέπει να δώσουν τις δικές τους μάχες. Όλοι πρέπει να έχουν το κουράγιο και την αποφασιστικότητα να μην εγκαταλείψουν την προσπάθεια, να προχωρήσουν μπροστά και να ζήσουν μια ζωή με τη μεγαλύτερη δυνατή ποιότητα. Ξεχάστε το ‘γιατί’ σε αυτή την περίπτωση. Δεν είναι ένα ερώτημα που μπορεί να απαντηθεί. Επικεντρωθείτε στο μετά.

Πως το διορθώνουμε; Πάμε στην δουλειά. Κάνουμε ένα πλάνο. Δουλεύουμε σκληρά κάθε μέρα. Κρατάμε το κεφάλι μας ψηλά. Προσαρμοζόμαστε, διαφοροποιούμε και ψάχνουμε τρόπους να βελτιωθούμε ή να διατηρηθούμε. Επιμορφωνόμαστε. Βρίσκουμε ανθρώπους που μπορούμε να το μοιραστούμε και να μας βοηθήσουν. Είμαστε ανοικτοί και ειλικρινείς με τον εαυτό μας και με εκείνους που προσπαθούν να λάβουν γνώση. Δεν κρυβόμαστε, ούτε φεύγουμε ντροπιασμένοι από την αντίληψη της ευαισθησίας. Είμαι ευλογημένος με την στήριξη τόσων καλών και αγαπημένων ανθρώπων. Εκείνων που η συμπαράσταση και η βοήθεια με κάνουν να συνειδητοποιώ πως ακόμη και στις μέρες που δείχνω και λειτουργώ διαφορετικά, παραμένω ο ίδιος άνθρωπος. Εκείνων που δεν με αφήνουν να το ξεχάσω αυτό, ούτε όταν είμαι λίγο ‘πεσμένος’ ψυχολογικά ή αποκαρδιωμένος. Το να λυπάσαι τον εαυτό σου δεν σου προσφέρει τίποτα, αντιθέτως καλλιεργεί και ενθαρρύνει μια κατιούσα πορεία από την οποία είναι ακόμη πιο δύσκολο να ανέβεις.

Είμαι προπονητής και δουλεία μου είναι να ηγούμαι, να διδάσκω και να εμπνέω πολλούς ανθρώπους. Το ότι δεν είμαι τόσο ευκίνητος ή ενεργός δεν επηρεάζει τη νοητική μου ικανότητα στο να κάνω αυτά τα πράγματα. Είμαι τυχερός. Έχω σπουδαίους γιατρούς, προπονητές, φυσικοθεραπευτές και διοίκηση, που δέχονται τις δυσλειτουργίες μου και με βοηθούν να τις ξεπεράσω. Πως είναι δυνατόν να παραπονεθώ; Σε καμία περίπτωση δεν μπορώ και δεν θα το κάνω. Θα ήταν χαμένη ενέργεια και από τη στιγμή που ζητώ από τους παίκτες μου και το σταφ να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους, πρέπει να ζητήσω ή πιο σωστά να απαιτήσω από τον εαυτό μου να κάνει ακριβώς το ίδιο.

Ο σπουδαίος, Τζον Γούντεν, είπε κάποτε: ‘Τα πράγματα εξελίσσονται καλύτερα για τους ανθρώπους που κάνουν το καλύτερο όπως και να πάνε τα πράγματα’. Η κατάστασή μου δεν είναι… πικνίκ, αλλά πολλοί περνούν δυσκολότερα. Είναι ευθύνη μου να αποτελέσω παράδειγμα για όλους, να συνεχίσουν τη ζωή τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και ποτέ, ποτέ, μα ποτέ να μην παραδίδονται ή να μην εγκαταλείπουν».

 

πηγή: fosonline.gr

 

 

 

 

Αθλητισμός

Ιστορικός Καραλής πέταξε στα 6,08μ., συνέτριψε το Πανελλήνιο ρεκόρ και έγινε ο 4ος καλύτερος όλων των εποχών

Published

on

Μυθικός Εμμανουήλ Καραλής, «πέταξε» στα 6,08μ. και συνέτριψε το Πανελλήνιο ρεκόρ στο επί κοντώ και έγινε ο μόλις τέταρτος αθλητής στην ιστορία που περνά αυτό το ύψος!

Τελικά το…. όριό του είναι μόνο ο ουρανός!

Το βράδυ του Σαββάτου (02/08), ο «Μανόλο» πέταξε πάνω από τα 6,08μ. στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα που διεξάγεται στο Πανθεσσαλικό του Βόλου και συνέτριψε το Πανελλήνιο ρεκόρ που κατείχε ο ίδιος με 6,05μ. από το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου της Ναντσίνγκ της Κίνας του περασμένου Μαρτίου!

Ο χάλκινος Ολυμπιονίκης του Παρισιού ξεκίνησε τον αγώνα του με άλμα στα 5,65μ., το οποίο και πέρασε με άνεση με την πρώτη προσπάθεια. Ακολούθησε το 5,92μ., εκεί όπου ο Καραλής τα… είδα όλα, περνώντας τον πήχη με την τρίτη του προσπάθεια, με την ανακούφιση να ήταν ζωγραφισμένη στο πρόσωπό του!

Με την ψυχολογία στα ύψη και το κοινό να τον επευφημεί για ένα ρεκόρ, ο 25χρονος αθλητής ανέβασε τον πήχη στα 6,08μ. Στην πρώτη του προσπάθεια δεν μπόρεσε να περάσει το εν λόγω ύψος, δείχνοντας πάντως πως το είχε, αν διόρθωνε μερικές τεχνικές λεπτομέρειες.

Τελικώς, το μεγάλο, ιστορικό και απίθανο άλμα που άπαντες περίμεναν από τον εκπληκτικό «Μανόλο» ήρθε! Με ένα εκπληκτικό και άρτια εκτελεσμένο άλμα, ο Καραλής πέρασε και μάλιστα με άνεση (!) τα 6,08μ., πανηγυρίζοντας μαζί με τον προπονητή του και τους χιλιάδες φίλους στο Πανθεσσαλικό!

Ένα άλμα με το οποίο διέλυσε κατά τρία εκατοστά το Πανελλήνιο ρεκόρ που κατείχε ο ίδιος, ενώ, έγραψε το όνομά του με «χρυσά» γράμματα στην παγκόσμια ιστορία του επί κοντώ, αφού, έγινε μόλις ο τέταρτος αθλητής όλων των εποχών που ξεπερνά αυτό το ύψος, πίσω μόνο από τους θρύλους του αγωνίσματος, Άρμαντ Ντουπλάντις, ο Σεργκέι Μπούμπκα και ο Ρενό Λαβιλενί!

Πηγή: sport-fm

.

.

.

.

Continue Reading

Αθλητισμός

«Βούλιαξε» τη Σερβία και πήρε το χάλκινο η Ελλαδάρα!

Published

on

Σήκωσε το χάλκινο η Ελλάδα στη Σιγκαπούρη! Κυριαρχώντας κόντρα στη Σερβία και με άμυνα που τσάκιζε κόκαλα, η Εθνική επικράτησε 16-7 στον μικρό τελικό και επιστρέφει με μετάλλιο από το Παγκόσμιο.

Πρώτη στην καρδιά μας, χάλκινη στη Σιγκαπούρη η Ελλάδα!

Την 3η θέση στο Παγκόσμιο κατέκτησε η Εθνική πόλο, επικρατώντας 16-7 της Σερβίας στον μικρό τελικό. Η ομαδάρα του Θοδωρή Βλάχου αντέδρασε εξαιρετικά μετά την ψυχρολουσία στον ημιτελικό με την Ισπανία, δείχνοντας την κλάση της.

Η Εθνική ήταν καταιγιστική επιθετικά, έχοντας «όπλο» την άμυνα (κράτησε 13 λεπτά δίχως γκολ τον αντίπαλο), στην οποία σημεία αναφοράς αποτέλεσε ο Τζωρτζάτος.

Καλογερόπουλος και Πούρος ήταν πρώτοι σκόρερ με τρία τέρματα, από δύο σημείωσαν Σκουμπάκης, Αργυρόπουλος και Παπανικολάου.

Το ματς

Μάχη ήταν το παιχνίδι από το πρώτο σπριντ. Άλλωστε το διακύβευμα ήταν πολύ σημαντικό, παρότι η Εθνική δεν κατάφερε να πετύχει τον πρώτο στόχο που είχε όπως ήρθε η κατάσταση, παίζοντας στον μεγάλο τελικό. Διότι και το χάλκινο ασφαλώς και δεν είναι μικρό πράγμα.

Η Εθνική πήγε με οδηγό την άμυνά της και πάλι, αλλά σαφώς ήθελε να παίξει δυνατά και στην επίθεση. Από νωρίς απείλησε, με τον Παπανικολάου να έχει δοκάρι. Λίγο μετά πήρε το αίμα του πίσω, καθώς άνοιξε το σκορ, κάνοντας το follow στο σουτ του Αργυρόπουλου, με τη γαλανόλευκη να αξιοποιεί τον παίκτη παραπάνω. Όπως έκανε και η Σερβία στην αποβολή του Καλογερόπουλου, με τον Βίτσο.

Ωστόσο, δεν πτοήθηκε από αυτήν την εξέλιξη και στο 2ο οκτάλεπτο κυριάρχησε. Με το «καλημέρα» ο Παπανικολάου έδωσε το σύνθημα με το 3-2 (6:45), ενώ ο Αργυρόπουλος εκτέλεσε από τα 6μ. (5:40).

πηγή: sport-fm.gr

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Continue Reading

Αθλητισμός

Επίσημο: Στα χέρια του Ολυμπιακού για 49 χρόνια το ΣΕΦ!

Published

on

Στα χέρια της ΚΑΕ Ολυμπιακός περνάει και επίσημα πλέον το ΣΕΦΠρόκειται για απόλυτη επιβεβαίωση του ρεπορτάζ του Νίκου Ζερβα, ο οποίος τόσο πριν από λίγα λεπτά όσο και τις προηγούμενες εβδομάδες σας είχε προϊδεάσει για αυτή την εξέλιξη.

Αναμφίβολα μιλάμε για μια τεράστια συμφωνία των ερυθρόλευκων με την Κυβέρνηση και πλέον αποκτούν επί της ουσίας το δικό τους γήπεδο, στο οποίο θα μπορέσουν να κάνουν όλες τις απαραίτητες ενέργειες για τον εκσυγχρονισμό του αλλά και την αύξηση της χωρητικότητά του μεταξύ άλλων.
«Η συμφωνία αφορά τη στεγασμένη σάλα μαζί με το σύνολο των στεγασμένων συνοδών χώρων, τους χώρους στάθμευσης και μέρος του περιβάλλοντος χώρου που συνδέει τις ανωτέρω εγκαταστάσεις, χωρίς καμία αλλαγή στους όρους χρήσης που προβλέπει η κείμενη νομοθεσία», αναφέρεται μεταξύ άλλων στην ανακοίνωση.

Παράλληλα γίνεται γνωστό πως θα υπάρξει και δημιουργία κολυμβητηρίου για τις ανάγκες των τμημάτων του Ερασιτέχνη.

Αναλυτικά η ανακοίνωση της Κυβέρνησης:

Η Κυβέρνηση ανακοινώνει την επί της αρχής συμφωνία για την παραχώρηση κατά χρήση, διαχείριση και εκμετάλλευση του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας (ΣΕΦ) στην ΚΑΕ Ολυμπιακός για χρονικό διάστημα σαράντα εννέα (49) ετών.

Η συμφωνία αφορά τη στεγασμένη σάλα μαζί με το σύνολο των στεγασμένων συνοδών χώρων, τους χώρους στάθμευσης και μέρος του περιβάλλοντος χώρου που συνδέει τις ανωτέρω εγκαταστάσεις, χωρίς καμία αλλαγή στους όρους χρήσης που προβλέπει η κείμενη νομοθεσία. Το Ελληνικό Δημόσιο θα μεριμνήσει για τη διενέργεια εργασιών ενεργειακής αναβάθμισης και αναγκαίων συντηρήσεων του κτιρίου.

Στη συμφωνία του Ελληνικού Δημόσιου με την ΚΑΕ Ολυμπιακός, η οποία θα συμμορφώνεται με το ενωσιακό δίκαιο περί κρατικών ενισχύσεων, δεν περιλαμβάνεται η μετατροπή του γηπέδου από γήπεδο στίβου σε γήπεδο μπάσκετ, η οποία θα επιβαρύνει αποκλειστικά την πλευρά της ΚΑΕ Ολυμπιακός που έχει εκπονήσει ολοκληρωμένη μελέτη για τον σκοπό αυτό.

Στο πρότυπο της αντίστοιχης συμφωνίας με την ΚΑΕ Παναθηναϊκός:

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός θα αποδίδει στο ΣΕΦ ποσοστό τριάντα τοις εκατό (30%) επί των καθαρών εσόδων που προκύπτουν από τη μίσθωση και την εν γένει εμπορική εκμετάλλευση των παραχωρούμενων κτιρίων, εγκαταστάσεων και υπαίθριων χώρων.

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός δεσμεύεται στην πραγματοποίηση ελάχιστων υποχρεωτικών επενδύσεων. – Η παραχώρηση δεν καταλαμβάνει τη διενέργεια στο ΣΕΦ παγκόσμιων, ευρωπαϊκών αγώνων ή πρωταθλημάτων και αγώνων εθνικών ομάδων, καθώς και πέντε (5) πολιτιστικών εκδηλώσεων κατ’ έτος.

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός 
υποχρεούται στην τακτική και έκτακτη συντήρηση των παραχωρούμενων κτιρίων, εγκαταστάσεων και υπαίθριων χώρων, καθώς και στην αποκατάσταση των πάσης φύσεως φθορών και ζημιών τους.

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός υπέχει αποκλειστική αστική και ποινική ευθύνη από υπαίτιες πράξεις και παραλείψεις που προέρχονται από όργανά της, κατά τη διάρκεια χρήσης, διαχείρισης και εκμετάλλευσης των παραχωρούμενων κτιρίων, εγκαταστάσεων και υπαίθριων χώρων.

Δεν θίγονται, καθ’ οιονδήποτε τρόπον, η εργασιακή κατάσταση και το μισθολογικό καθεστώς του πάσης φύσεως τακτικού και έκτακτου προσωπικού του ΣΕΦ. Πρόκειται για μια ιστορική συμφωνία που εκτιμάται ότι θα συμβάλλει στην περαιτέρω ανάπτυξη της ελληνικής καλαθοσφαίρισης, καθώς έρχεται σε συνέχεια της παραχώρησης του σταδίου του ΟΑΚΑ στην ΚΑΕ Παναθηναϊκός το 2022. Με τον τρόπο αυτό οι δύο κορυφαίοι αθλητικοί σύλλογοι της ελληνικής καλαθοσφαίρισης, που είναι σαφές ότι αντιμετωπίζονται με ισότιμο τρόπο από την ελληνική πολιτεία, θα μπορούν να ανεβάσουν ακόμη ψηλότερα τη Χώρα μας.

Πρόκειται για μια δίκαιη και βιώσιμη κατάληξη για την επίτευξη της οποίας τέθηκαν υπόψη οι εξής παράμετροι:

-η παλαιότητα και η γενική κατάσταση του γηπέδου του ΣΕΦ έναντι του γηπέδου του ΟΑΚΑ,

-οι τεχνολογικές διαφορές των υποδομών τους,

-η διαφορά του χρόνου έναρξης ισχύος της παραχώρησης,

-η διαφορά του αθλητικού προσανατολισμού τους, καθώς το ΣΕΦ είναι σχεδιασμένο ως γήπεδο κλειστού στίβου έναντι του ΟΑΚΑ που εξ αρχής είναι γήπεδο καλαθοσφαίρισης και απαιτεί σημαντικές επενδύσεις από την πλευρά της ΚΑΕ Ολυμπιακός για τη μετατροπή του σε γήπεδο καλαθοσφαίρισης,

-η διαφορά της χωρητικότητάς τους, καθώς το ΣΕΦ είναι γήπεδο χωρητικότητας 12.000 θέσεων έναντι 18.000 θέσεων που είναι το ΟΑΚΑ,

-οι απόψεις του Δήμου Πειραιά και της διοίκησης του Νομικού Προσώπου του ΣΕΦ.

Σημειώνεται, ότι από τη συμφωνία αυτή δεν θίγονται οι λοιπές εγκαταστάσεις που ανήκουν στο Νομικό Πρόσωπο του ΣΕΦ που έχουν ήδη παραχωρηθεί για άλλες χρήσεις, συμπεριλαμβανομένων των υπό κατασκευή κολυμβητηρίων του ερασιτέχνη Oλυμπιακού, ενώ έχει ληφθεί μέριμνα από το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού για τη φιλοξενία των Ομοσπονδιών που προπονούνταν στις εγκαταστάσεις του ΣΕΦ σε άλλες αθλητικές εγκαταστάσεις.

πηγή: sport-fm.gr

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Continue Reading

ΟΙ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ

RADIO LIVE

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ

Ετικέτες

Δημοφιλή