Connect with us

Υγεία

Μάσκες KN95: Πώς μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν -Οι 5 οδηγίες των ειδικών

Published

on

Η αυξημένη μεταδοτικότητα της μετάλλαξης Όμικρον ανέδειξε, ξανά, τη σημασία της χρήσης μάσκας υψηλής προστασίας, όπως οι KN95.

Σύμφωνα με τις έρευνες των ειδικών οι μάσκες KN95 έχουν σαφή πλεονεκτήματα απέναντι στις χειρουργικές και, κυρίως, τις υφασμάτινες, με την αμέσως επόμενη καλύτερη επιλογή να είναι η χρήση διπλής μάσκας.

Σύμφωνα με εκτενές δημοσίευμα της USA Today, οι υφασμάτινες μάσκες έχουν μεγάλους πόρους που επιτρέπουν την εισπνοή σταγονιδίων και αερολυμάτων (αεροζόλ) που περιέχουν τον κορωνοϊό. Κατά το ίδιο ρεπορτάζ, λόγω της χαλαρής εφαρμογής, οι υφασμάτινες μάσκες έχουν κενά στα μάγουλα και κάτω από τα μάτια με συνέπεια να περνούν σταγονίδια και αεροζόλ.

Τα μεγάλα κενά (πόροι) στις υφασμάτινες μάσκες Πηγή: USA Today

Γιατί είναι καλύτερες οι KN95 -Το μεγάλο πλεονέκτημα
Η USA Today σημειώνει ότι πολλές χώρες, όπως η Αυστρία, η Γερμανία και η Τσεχία, έχουν καταστήσει υποχρεωτική τη χρήση μασκών τύπου ΚΝ95.

Μάσκες όπως οι KN95 «είναι σχεδιασμένες ώστε να επιτυγχάνουν καλή εφαρμογή στο πρόσωπο και επαρκές φιλτράρισμα αιωρούμενων σωματιδίων. Έχουν ένα πιο πυκνό δίκτυο ινών από τις χειρουργικές ή τις υφασμάτινες. Οι N95 είναι φτιαγμένες από πολυπροπυλένιο. Ένα υλικό που περνά από μια διαδικασία που λιώνει και “σπρώχνεται” σε τρύπες μικρής διαμέτρου, ώστε μετατρέπεται σε μικροσκοπικές ίνες που δένονται μεταξύ τους» επισημαίνει η USA Today.

Οι ίνες αυτές, κατά το δημοσίευμα, «στη συνέχεια φορτίζονται, περνώντας από μια συσκευή που παράγει στατικό ηλεκτρισμό. Το φορτίο αυτό τις κάνεις 10 φορές πιο αποτελεσματικές στο να “πιάνουν” σωματίδια».

Πηγή: USA Today

Εξίσου σημαντικό πλεονέκτημα είναι και η καλή εφαρμογή, καθώς οι KN95 δεν επιτρέπουν κενά γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα και το σαγόνι. Με σωστή εφαρμογή, οι μάσκες αυτές φιλτράρουν έως το 95% των σωματιδίων στον αέρα, ενώ κάνουν εξαιρετική δουλειά στο να φιλτράρουν τις δικές μας εκπνοές, ώστε να προστατεύουμε τους άλλους.

KN95: Μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί;
Το μόνο αρνητικό σημείο των μασκών τύπου ΚΝ95 είναι το κόστος τους, που είναι εμφανώς μεγαλύτερο από τις χειρουργικές και τις υφασμάτινες. Πολλοί ρωτούν αν αυτές οι μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξανά. Σύμφωνα με τη USA Today, η επαναχρησιμοποίηση των KN95 μασκών είναι δυνατή, αλλά χρειάζεται να ακολουθηθούν συγκεκριμένα βήματα.

«Παρότι οι μάσκες N95 και ΚΝ95 είναι μιας χρήσης, πολλοί άνθρωποι έχουν βρει τρόπους ώστε να τις επαναχρησιμοποιούν» τονίζουν οι συντάκτες, παραπέμποντας στη στρατηγική που είχε ακολουθήσει το CDC, στην αρχή της πανδημίας, όταν υπήρχαν ελλείψεις μασκών υψηλής προστασίας (KN95) στα νοσοκομεία των ΗΠΑ.

 

Το CDC είχε εκδώσει αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορούν να επαναχρησιμοποιούνται οι KN95 με ασφάλεια. Η οδηγία αυτή πλέον δεν είναι σε ισχύ καθώς υπάρχει επάρκεια μασκών στα νοσοκομεία.

Πώς χρησιμοποιούνται ξανά οι ΚΝ95 -Τα 5 βήματα
Σύμφωνα με το δημοσίευμα της USA Today, και το CDC, για να χρησιμοποιηθεί ξανά μια μάσκα τύπου KN95 πρέπει να ακολουθηθούν τα παρακάτω βήματα:

Μετά τη χρήση της KN95, βγάλτε τη μάσκα και τοποθετήστε τη σε μια χάρτινη σακούλα , ώστε να «αναπνέει». Προσοχή: Μη χρησιμοποιήσετε πλαστική σακούλα.
Κλείστε τη σακούλα και αφήστε τη σε θερμοκρασία δωματίου.
Πλύνετε καλά τα χέρια σας.
Αφήνουμε τη μάσκα στη σακούλα για διάστημα τριών – τεσσάρων ημερών, που θεωρείται αρκετό για να έχουν πεθάνει όλοι οι ιοί που βρίσκονταν σε αυτή.
Την 4η-5η μέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά.
Για να είναι λειτουργικό αυτό το σύστημα, κατά τα πρότυπα του CDC, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε με rotation τουλάχιστον 5 με 7 μάσκες (μια για κάθε εργάσιμη ή κάθε ημέρα της εβδομάδας). Παράδειγμα: Τη μάσκα που βάζει κάποιος τη Δευτέρα, να τη χρησιμοποιεί ξανά την επόμενη Δευτέρα. Ομοίως, της Τρίτης θα πρέπει να τη βάλει, λ.χ., την επόμενη Τρίτη και σε κάθε περίπτωση ποτέ σε διάστημα μικρότερο των 4 ημερών από την πρώτη χρήση.

Μια χάρτινη σακούλα για κάθε μέρα της εβδομάδας / Εικόνα: USA Today

Προσοχή: Μάσκες KN95 που έχουν ίχνη από αίμα ή εκκρίσεις από τη μύτη, ή άλλα σωματικά υγρά θα πρέπει να πετιούνται και να μη χρησιμοποιούνται ξανά. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγεται η επαναχρησιμοποίηση μασκών που έχουν χαλασμένα (ή ξεχειλωμένα) λαστιχάκια ή σπασμένα ελάσματα (στη μύτη). Σε κάθε περίπτωση, είναι ασφαλέστερη η χρήση νέας μάσκας κάθε φορά.

Σύμφωνα με τη USA Today, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθαριστικά προϊόντα με οινόπνευμα ή χλωρίνη στις μάσκες, ούτε και νερό ή σαπούνι, καθώς μπορεί να επηρεάσουν το ηλεκτρικό φορτίο, η «αποστολή» του οποίου είναι να παγιδεύει σωματίδια και σταγονίδια.

 

Πηγή: iefimerida.gr

 

 

 

 

 

ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις στην Άνω Αγία Βαρβάρα από την Κινητή Ομάδα Υγείας του ΕΟΔΥ

Published

on

Με στόχο την ενίσχυση της πρόληψης και την έγκαιρη διάγνωση προβλημάτων υγείας, ο Δήμος Αγίας Βαρβάρας, σε συνεργασία με την Κινητή Ομάδα Υγείας του ΕΟΔΥ, διοργανώνει δράση δωρεάν προληπτικών εξετάσεων για τους κατοίκους της πόλης.

Η δράση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026, από τις 09:00 έως τις 14:00, στο Γ’ ΚΑΠΗ Αγίας Βαρβάρας (Αθανασίου Διάκου 97), δίνοντας στους δημότες τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν βασικούς προληπτικούς ελέγχους και να λάβουν ιατρικές συμβουλές από εξειδικευμένο προσωπικό.

Στο πλαίσιο της δράσης θα πραγματοποιηθούν: Μέτρηση αρτηριακής πίεσης. Μέτρηση κορεσμού οξυγόνου. Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI). Ιατρική εξέταση και συμβουλευτική.

Η πρωτοβουλία εντάσσεται στις δράσεις πρόληψης και προαγωγής της δημόσιας υγείας, με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των πολιτών για τη σημασία της πρόληψης και της τακτικής παρακολούθησης της υγείας τους.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το Γ’ ΚΑΠΗ Αγίας Βαρβάρας στο τηλέφωνο 210 5696511.

Η συμμετοχή στη δράση είναι δωρεάν και απευθύνεται στους πολίτες που επιθυμούν να πραγματοποιήσουν έναν βασικό προληπτικό έλεγχο, συμβάλλοντας στη διατήρηση της καλής υγείας και της ποιότητας ζωής τους.

.

 

.

 

 

.

 

 

.

Continue Reading

ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ

Πρόληψη, υγεία και ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία – Ενημερωτική εκδήλωση στο Α’ ΚΑΠΗ Αγίας Βαρβάρας

Published

on

Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και μεγάλη συμμετοχή πολιτών πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 17 Ιουνίου στο Α’ ΚΑΠΗ Αγίας Βαρβάρας η ενημερωτική ομιλία με θέμα «Προληπτική Ιατρική Αγωγή και Ψυχική Υγεία στην Τρίτη Ηλικία», μια δράση που διοργάνωσε ο Δήμος Αγίας Βαρβάρας σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης αναπτύχθηκαν σημαντικά ζητήματα που αφορούν την καθημερινότητα και την υγεία των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας, όπως τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας, η μοναξιά και η σημασία ενός υποστηρικτικού κοινωνικού περιβάλλοντος, οι επιδράσεις περιβαλλοντικών παραγόντων στην εκδήλωση δερματολογικών νοσημάτων, καθώς και η πρόληψη και αντιμετώπιση περιστατικών ζάλης, αστάθειας και ιλίγγου.

Οι εισηγητές παρουσίασαν χρήσιμες πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη προβλημάτων υγείας, ενώ ακολούθησε γόνιμος διάλογος με τους παρευρισκόμενους, οι οποίοι είχαν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήματα και να λάβουν εξειδικευμένες απαντήσεις.

Χαιρετισμό στην εκδήλωση απηύθυναν ο Αντιπεριφερειάρχης Δυτικού Τομέα Αθηνών Χαράλαμπος Αλεξανδράτος και ο Αντιδήμαρχος Αγίας Βαρβάρας Χρήστος Βασιλείου, οι οποίοι υπογράμμισαν τη σημασία της πρόληψης, της ενημέρωσης και της διαρκούς στήριξης των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας μέσα από στοχευμένες δράσεις και πρωτοβουλίες.

Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των ενεργειών που υλοποιεί ο Δήμος Αγίας Βαρβάρας για την προαγωγή της υγείας και της ευεξίας των ηλικιωμένων δημοτών, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους και την ενίσχυση της ενεργούς συμμετοχής τους στην κοινωνική ζωή της πόλης.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

 

Continue Reading

ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ

Δήμος Αγίας Βαρβάρας: Δωρεάν εξετάσεις στο σπίτι σε ευάλωτους συμπολίτες μας από τις Κινητές Ομάδες του ΕΟΔΥ

Published

on

Ακόμη μία σημαντική δράση για τους ευάλωτους συμπολίτες μας πραγματοποιήθηκε στις
28 και 30 Ιουλίου 2025, σε συνεργασία του δήμου μας και των Κινητών Ομάδων του ΕΟΔΥ.
Ιατροί και νοσηλευτές του ΕΟΔΥ, συνοδεία στελεχών των κοινωνικών υπηρεσιών του δήμου μας, πραγματοποίησαν κατ’ οίκον δωρεάν εξετάσεις, σε ηλικιωμένους και ΑΜΕΑ,
ωφελούμενους του προγράμματος «Βοήθεια στο σπίτι». Η εκκίνηση της ομάδας με το ειδικό αυτοκίνητο του ΕΟΔΥ έγινε από το Α ΚΑΠΗ. Η συνεργασία θα συνεχιστεί από τον μήνα Σεπτέμβριο και θα υπάρξει νέα ανακοίνωση.

Υπενθυμίζουμε ότι οι εξετάσεις, κατά την διάρκεια των δράσεων, είναι οι εξής:
Με μηχανήματα γρήγορης μέτρησης (POC):  Χοληστερόλη, Τριγλυκερίδια, Αιμοσφαιρίνη αιματοκρίτης, Γλυκόζη, Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, Πίεση, Μέτρηση κορεσμού οξυγόνου, Δείκτης μάζας σώματος.
Ανάλογα με τις ανάγκες του πληθυσμού, οι ΚΟΜΥ διαθέτουν φορητή μονάδα τηλεϊατρικού εξοπλισμού, που επιτρέπει την απομακρυσμένη ιατρική αξιολόγηση και διάγνωση. Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει: Φορητό υπέρηχο, Ηλεκτρονικό στηθοσκόπιο, Οξύμετρο,
Σπιρόμετρο, Πιεσόμετρο, Μόνιτορ ζωτικών σημείων, Καρδιογράφο.

Τέλος, ενισχύεται η υλοποίηση των Προγραμμάτων Προληπτικών Εξετάσεων του Υπουργείου Υγείας: Καρδιαγγειακών νοσημάτων, Καρκίνου του παχέος εντέρου, Καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

.

.

.

.

Continue Reading

ΟΙ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ

RADIO LIVE

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ

Ετικέτες

Δημοφιλή